C’est à la suite d’études en commerce international, puis d’expériences pro dans la production qu’Ophélia s’est aperçue que le contact humain manquait à son équilibre et a décidé de se reconvertir dans le coaching sportif.
Imprégnée des méthodes d’enseignement sportif découvertes à l’étranger, elle a eu un coup de cœur pour le bootcamp et le CrossFit, mais c’est véritablement le cycling qui a révolutionné sa vie et l’a aidé à dompter son tempérament réservé.

Pour Ophélia, chacun doit « trouver sa force intérieure tout en bienveillance». C’est ce parfait mix de douceur et d’exigence que vous adorerez chez elle.

Son maître-mot 🔗 : la force.
Son twist 🌪️ : une passion pour le « core ». Ça tombe bien !